暑い夏がやってきました。

梅雨明けはもう少し先になりそうですが、最高気温も30°を超えてきて、
いよいよ夏本番！といった感じになってきました。
工場内も暑さ対策をしていますが、各自で水分・塩分補給して熱中症対策を心がけています。

水分・塩分の補給はもちろんですが、十分な睡眠・休息も大切です。
蒸し暑くて寝苦しい夜もありますが、寝る前にはリラックスして良い睡眠がとれるように、
好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、お笑い番組で笑ったり。

皆さんは何か工夫されていますか？厳しい暑さが続きますので、ご自愛ください。